Ramazan´da Ağız ve Diş Sağlığı İçin Dikkat Edin

Ramazan´da Ağız ve Diş Sağlığı İçin Dikkat Edin

Ramazan´da Ağız ve Diş Sağlığı İçin Dikkat Edin

Aksaray Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Başhekimi Uzm.Dt. Evrim Doğan, ramazan ayı içersinde ağız ve diş sağlığı konusunun hassaslaştığını anlattı ve devam etti;
??İftardan ve sahurdan sonra mutlaka dişlerinizi ve dilinizi fırçalayın, diş ipi kullanmayı ihmal etmeyin. Özellikle oruç sırasında dil üzerinde pas oluşurken, dilin pütürlü yapısı bakterinin tutunmasına neden olur. Dişlerimizi kuru fırçaya çok az macun sürerek en az 2 dakika fırçalayın. Oruçluyken ara öğün şansı olmadığı için ağız ortamının asit oranı artabilir. Bunun için de gün içerisinde ağzınızı su ile çalkalayabilirsiniz.

  Hızlı yemek yememek, lokmaları yavaş ve iyi çiğneyerek yemek hem sindirime yardımcı olur hem de diş sağlığı açısından çok önemli olan tükürük salgınızı artırır. Ayrıca çok sıcak ve soğuk yemeklerin hızlı bir şekilde yenmesi, dişlerinize ve diş etlerinize zarar verir. Bu nedenle yemeklerinizi ne çok soğuk, ne de çok sıcak tüketin.´´ 



  • Çarşamba 25.2 ° / 13.2 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
  • Perşembe 24.1 ° / 12.7 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
  • Cuma 25.5 ° / 13.1 ° Güneşli
  • BIST 100

    9170,46%0,39
  • DOLAR

    38,64% 0,06
  • EURO

    43,94% -0,03
  • GRAM ALTIN

    4204,03% -1,43
  • Ç. ALTIN

    6799,81% -0,22

Aksaray

07.05.2025

  • İMSAK 03:58
  • GÜNEŞ 05:33
  • ÖĞLE 12:45
  • İKİNDİ 16:35
  • AKŞAM 19:47
  • YATSI 21:16
Aksaray Nöbetçi Eczaneleri

Aksaray’da Jandarmadan Şehirlerarası Otobüslere Sivil Denetim

ASÜ Tıp Fakültesi Türkiye’nin en iyileri arasında

Aksaray İl Sağlık Müdürü Dr. Abdullah Güleç Kalp Spazmı Geçirdi

Şehit Aileleri Derneği'nden Aksaray Valisi'ne Ziyaret

Aksaray İl Genel Meclis Başkanı Latif Ağır’dan “Mera Yönetmeliği” Açıklaması: Köylerde İmar Sorunu Çözülüyor

Vali Kumbuzoğlu, Bahar Şenliklerinde Gençlerle Buluştu: “Eğlenmek de Başarının Bir Parçasıdır”

Süper Lig LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 32 26 1 5 51 83
2.Fenerbahçe 32 23 3 6 48 75
3.Samsunspor 33 17 10 6 12 57
4.Beşiktaş 32 15 7 10 17 55
5.İstanbul Başakşehir 32 15 11 6 9 51
6.Eyüpspor 33 14 11 8 8 50
7.Göztepe 32 12 10 10 13 46
8.Trabzonspor 32 12 10 10 13 46
9.Kasımpaşa 32 10 9 13 -2 43
10.Konyaspor 33 12 14 7 -4 43
11.Antalyaspor 32 12 13 7 -20 43
12.Gazişehir Gaziantep 32 12 14 6 -4 42
13.Kayserispor 32 10 11 11 -10 41
14.Rizespor 32 12 16 4 -12 40
15.Alanyaspor 32 9 15 8 -11 35
16.Sivasspor 33 9 17 7 -13 34
17.Bodrum FK 32 9 16 7 -13 34
18.Hatayspor 32 4 21 7 -31 19
19.Adana Demirspor 32 2 26 4 -51